Neu zertifiziert! Unser Kurs Hatha-Yoga Online
Die Welt des Yoga ist faszinierend. Schon vor vielen tausend Jahren fand die Philosophie und Übungsweise in Indien ihren Ursprung. Begonnen mit dem Yoga der Gedanken bis zur Entwicklung von Körperübungen entstand eine Lebensweise, die zur ganzheitlichen Gesundheit des einzelnen Menschen und der Gemeinschaft führen soll. Lernen Sie die Welt des Hatha-Yoga mit fitbase in Kooperation mit YogaMeHome.org kennen! Unser Kurs Hatha-Yoga Online wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Sie suchen nach mehr Entspannung und Ausgleich in Ihrem Alltag? Der Kurs Hatha-Yoga Online vermittelt Ihnen Praktiken wie Körperübungen, Meditationen und Atemübungen, die Ihnen helfen zu entspannen und zu regenerieren.
Das ist Hatha-Yoga Online
In unserem zertifizierten Online-Yogakurs erlernen Sie die drei Techniken des Yoga, die in jeder Yogastunde zu finden sind. Die Körperhaltungen – Asanas, die Atemübungen – Pranayama und Meditation stehen im Fokus des Kurses. Jede Woche können Sie mit Hilfe eines Videos aktiv eine Yogastunde mitmachen. Genießen Sie die Zeit für sich! Kommen Sie in Ihrem Körper an, nehmen Sie wahr wie es Ihnen geht und tun Sie Gutes für sich. Neben diesen praktischen Inhalten beschäftigt sich der Kurs mit den philosophischen Lehren des Yoga. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der Lebensführung. Ein Augenmerk der philosophischen Lehren liegt auf unserer Gedankenwelt. Die Ansichten aus dem Yoga vermitteln stressreduzierende Denkmuster und setzen somit an der Quelle des Unwohlseins an. Durch positive Gedanken wird Lebensfreude vom Inneren heraus gestärkt.
Hatha-Yoga Online unterstützt von Ihrer Krankenversicherung
Sie möchten Hatha-Yoga Online gerne ausprobieren? Ihre Krankenkasse ermöglicht es! Die Zertifizierung unseres Kurses Hatha-Yoga Online bestätigt, dass die Qualitätskriterien des aktuellen Leitfadens Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V“ erfüllt sind. Daher übernimmt Ihre Versicherung bis zu 100% der Kursgebühr. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat, das Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen, um die Kosten erstattet zu bekommen.