Herzlich Willkommen zu den Präventionskursen von fitbase!
Alle Online Präventionskurse sind von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien. Egal ob Bewegung, gesunde Ernährung, Stressbewältigung oder die Online Rückenschule – bei fitbase finden Sie den passenden Präventionskurs. Alle Online Gesundheitskurse haben eine Dauer von 8 bzw. 12 Wochen, zusätzlich haben Sie eine „Pufferzeit“ von vier Wochen für Krankheit, Urlaub o.ä. Die Präventionskurse sind für jeden zugänglich und so konzipiert, dass Sie direkt starten können. Durch unsere Erinnerungsfunktion verpassen Sie keine Einheit.
Viel Spaß!
Herzlich Willkommen zu den Präventionskursen von fitbase!
Alle Online Präventionskurse sind von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien. Egal ob Bewegung, gesunde Ernährung, Stressbewältigung oder die Online Rückenschule – bei fitbase finden Sie den passenden Präventionskurs.
Viel Spaß!
Bis zu 100% Kostenerstattung - ohne Rezept!
– Kurskosten: Nur 69€* –
Diese Online Präventionskurse sind zertifiziert und die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Teilnahmegebühr bei vollständiger Teilnahme zu 80% – 100%. Wählen Sie Ihre Krankenkasse und wir zeigen Ihnen, wieviel Sie erstattet bekommen (ohne Gewähr).
*bzw. 129€ für den Online Intensiv-Kurs zur Stressbewältigung und Entspannung
Bis zu 100% Kostenerstattung - ohne Rezept!
– Kurskosten: Nur 69€* –
Kostenerstattung
Von Experten
erstellt und geprüft.
Deutschlandweit nutzbar
Sie entscheiden wann und wo.
Für jeden
geeignet.
Motivierende Inhalte
Innovativ
NEU! Mehr Lebensqualität
durch Hatha-Yoga
NEU!
Ernährungskurs Gesund Abnehmen
Achtsamkeit – mehr Lebensqualität
und Vitalität
Linderung des RSI-Syndroms durch schnelle und einfache Übungen
Wirbelsäulengymnastik online – mehr Kraft und Beweglichkeit im Rücken
Stressbewältigung kompakt in 8 Wochen inklusive Schlafcoaching
Endlich schmerzfrei durchs Leben –
Befreien Sie sich und Ihren Rücken!
Endlich stressfrei und entspannt
privat, beruflich und im Alltag!
Werden Sie fit & aktiv – mit fitbase!
Sie entscheiden wann und wo
Stressoren erkennen –
Gelassenheit lernen
Leckere und gesunde Ernährung-
Wir zeigen Ihnen wie!
So funktionieren die fitbase Präventionskurse
– Präventionskurs wählen –
- Über die Kurse informieren
- Ortsunabhängiges Kursangebot
- Auswahl des bevorzugten Kurses
- Der erste Schritt zu mehr Gesundheit
– Anmelden –
- Schnell und einfach registrieren
- Sie können direkt loslegen
- Einfache und intuitive Bedienung
- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
– Kurs wählen –
- Über die Kurse informieren
- Ortsunabhängiges Kursangebot
- Auswahl des bevorzugten Kurses
- Der erste Schritt zu mehr Gesundheit
– Anmelden –
- Schnell und einfach registrieren
- Sie können direkt loslegen
- Einfache und intuitive Bedienung
- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
– Teilnahme –
- Regelmäßige Teilnahme
- Wöchentliche Erinnerung
- Motivierende Übungen
- Endlich wieder gesund und vital fühlen!
– Geld zurück –
- Beendigung des Kurses
- Download Teilnahmebescheinigung
- Einreichen bei der Krankenkasse
- Kostenerstattung erhalten
Präventionskurse sind Gesundheitskurse, welche die Kriterien erfüllen, die vom Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenkassen laut §20 des Fünften Sozialgesetzbuches bestimmt wurden. Ziel ist die Sicherstellung der einheitlichen Qualität von Präventionsleistungen. Die Prüfung der Kurse übernimmt die Zentrale Prüfstelle Prävention, welche von einer Kooperationsgemeinschaft der Gesetzlichen Krankenkassen gegründet wurde. Diese Gemeinschaft versichert aktuell nahezu 90% aller gesetzlich Versicherten in Deutschland.
Ziel der Präventionskurse ist es, den Teilnehmern Gesundheitskompetenzen zu vermitteln, die sie im Alltag umsetzen können. Im Jahr 2015 fielen ca. 71% aller Gesundheitskurse in das Thema Bewegung und ca. 25% waren Anti-Stress-Kurse. Hierfür gaben die Krankenkassen insgesamt über 200 Mio. Euro aus.
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit – mit der Unterstützung von fitbase und Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse!
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Teilnehmen kann grundsätzlich jeder. Sie benötigen lediglich einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-mail Adresse, damit wir sie an die nächste Einheit erinnern können. Die Teilnahmebestätigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-mail.
