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Rückenübungen Büro

  • Smartphone Apps zur Reduzierung von Bewegungsmangel

Smartphone Apps zur Reduzierung von Bewegungsmangel

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rico2017-06-20T12:00:18+02:00Tags: Bewegungsmangel, digitale Gesundheitsförderung, Lebensstil, Rückenübungen Büro|
  • Grundlage für Leistungsfähigkeit im Büro sind kleine Mini-Pausem zwischendurch
    Pausen am Arbeitsplatz

Pausen am Arbeitsplatz

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rico2017-06-20T12:00:18+02:00Tags: bewegungspause im Büro, Minipause, Rückenübungen Büro, Stress am Arbeitsplatz|
  • Besonders im Büro ist es wichtig in Bewegung zu bleiben - dynamisches Sitzen heißt das Motto
    Mehr Rückengesundheit durch dynamisches Sitzen

Mehr Rückengesundheit durch dynamisches Sitzen

Kennen Sie solche Sätze wie „ Setz dich richtig hin!“ oder „Sitz nicht so krumm!“? Wer hat es früher als Kind nicht von seinen Eltern oder Lehrern gesagt bekommen? Aber nicht nur für Kinder in der Schule spielt die Haltung im Sitzen eine wichtige Rolle, sondern auch im Büroalltag der Erwachsenen. [...]

rico2017-06-20T12:00:19+02:00Tags: Bewegungspausen im Büro, Rückenübungen Büro, smartcushion|
  • Fehltage durch Rückenübungen im Büro senken?

Fehltage durch Rückenübungen im Büro senken?

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rico2017-06-20T12:00:23+02:00Tags: bewegungspause im Büro, Rückenübungen Büro|
  • Rückenschmerzen: Mit Bewegung gegen typische Schreibtisch-Beschwerden vorgehen

Rückenschmerzen: Mit Bewegung gegen typische Schreibtisch-Beschwerden vorgehen

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rico2017-06-20T12:00:23+02:00Tags: Bewegungsmangel und Stress, Rückenschmerzen, Rückenübungen Büro|
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